Kaj vam pove indeks telesne mase?
Indeks telesne mase je eden izmed meril oziroma kriterijev, na podlagi katerih je mogoče ocenjevati, kakšna je primerna telesna masa nekega posameznika. Nekateri strokovnjaki za hujšanje in pravilno prehrano so prepričani, da je ITM najpomembnejši kriterij pri ocenjevanju najbolj optimalne telesne teže, spet drugi menijo, da je ITM le eno izmed meril, nikakor pa ne…
Ključna digitalna orodja za uspešen digitalni marketing
Digitalni marketing pomeni skupek različnih oglaševalskih, ki običajno zares učinkovito delujejo v kombinaciji eden z drugim. Danes je pomembno biti prisoten na spleti, na spletnih iskalnikih ali na drugih komunikacijskih orodjih. Nekateri strokovnjaki so celo prepričani, da te danes brez premišljenega vlaganja v digitalni marketing na spletu preprosto ni. Večina se strinja tudi v tem,…
Onesnažen zrak je vzrok številnih bolezni
Onesnažen zrak ni samo težav v okolju oziroma v naravi, ampak se s slabim, nezdravim in onesnaženim zrakom najpogosteje srečujemo ravno med štirimi stenami svojega doma. Zanimivo je, da le redko pomislimo na to, da večino svojih življenj preživimo v zaprtih prostorih. Velik del dneva namreč tako in tako prespimo, kar pomeni, da po 6-8…
Prednosti in slabosti vrat harmonika
Vrata harmonika so lahko zanimiva, estetska in zelo priročna rešitev, ko gre za ločevanje prostorov ali pa, ko želimo nek prostor vsaj deloma ločiti od glavnega prostora. Vrata harmonika so zložljiva vrata, katera sestavlja več sklopov, ki se odpirajo postopno po sistemu harmonike. Vrata se zlagajo sprotno, ob zapiranju. Obstaja več različnih smeri in načinov…
Tajska masaža za sprostitev
Za letošnji rojstni dan sem od drage prijateljice v dar dobila bon za masažo po lastni izbiri. Najprej sem z obiskom bližnjega masažnega salona kar nekoliko odlašala, nato pa sem se po nekaj mesecih vendarle odločila, da obiščem salon in izkoristim svoj bon za masažo. Pred obiskom sem se najprej naročila, saj me je prijateljica,…
Kakšni pohištveni ročaji so moderni letos?
Pohištveni ročaji so majhen dodatek, ki lahko povsem spremenijo izgled vašega pohištva. Navadno jim sicer ne namenjamo posebne pozornosti, toda ko jih enkrat zamenjamo, šele vidimo, kakšen učinek imajo na samo estetsko podobo posameznih delov pohištva. Najpogosteje se ne odločamo posebej za menjavo ročajev na pohištvu, ampak ko prenavljamo, menjamo kar cele kose pohištva. Vendarle…
Naravni in biološki bazeni
Naravni in biološki bazeni so v prvi vrsti namenjeni vsem okoljsko osveščenim ljudem, ki v kopici možnosti vselej izberejo za okolje najboljšo in najbolj zdravo alternativo. Pred nekaj leti tovrstna oblika bazenov med ljudmi ni bila niti poznana niti razširjena, danes pa je vse več takšnih, ki se namesto za običajen oziroma klasičen bazen raje…
Tisk na majice
Velikokrat je moč na spletu ali v kakšnem drugem mediju zaslediti zanimivo ali smešno podobo ali napis, ki si ga človek zares zapomni in mu je všeč. Pogosto si ljudje tudi zapomnimo kakšne verze ali motive, ki so se nas dotaknili in nas spremljajo še dolgo potem, ko smo jih prvič videli ali slišali. In…
Kakšne avtomobile si bomo lahko privoščili?
Gospodarska kriza se je počasi, a vztrajno zalezla v vse pore družbenega življenja. Najbolj vidno je vplivala tudi na potrošnjo, kjer je moč zaznati velik upad kupne moči. Ljudje so tako danes mnogo bolj pazljivi, kaj kupujejo, hkrati pa za svoj denar zahtevajo največ, kar lahko dobijo. Tako stanje se odraža tudi na avtomobilskem trgu….
Nekateri vidiki, ki se jih ne sme prezreti pri izbiri klimatske naprave
Pri nakupu klimatske naprave je najbolje, če se o specifičnem nakupu pogovorimo s strokovnjakom, ki naredi tudi ogled prostorov, ki bi jih želeli klimatizirati. Vsak prostor ima svoje posebne pogoje, ki jih je potrebno pri tem upoštevati. Na delovanje klimatske naprave najbolj vpliva seveda prostornina prostorov. Velik faktor pa ima tudi povprečno število ljudi v…
Koruza – bogat vir antioksidantov
Na koruzo se navadno spomnimo pozno jeseni, ko dozoreva in si jo lahko ob že nekoliko hladnejših poletnih večerih, v septembru, spečemo na odprtem ognju. Marsikdo izmed nas se ne zaveda, kako s pomembnimi vitamini in ostalimi hranilnimi snovmi bogato živilo je pravzaprav koruza. Koruza vsebuje veliko beljakovin, vitamine C, E in B, cink, magnezij,…
Neprijetne bolečine v sklepih
Bolečine v sklepih sodijo med ene izmed najbolj neprijetnih bolečin, saj bistveno vplivajo na kakovost samega življenja. Vzroki za tovrstne bolečine so lahko najrazličnejši, pomembno pa je, da jih začnemo odkrivati dovolj zgodaj in da s pregledom pri zdravniku ne odlašamo predolgo. Ljudje, ki dolgo časa prenašajo določeno bolečino, jo namreč tako ponotranjijo, da se…
Serija in masaže
Včeraj sem po dolgem času spet gledala serijo Arrested Development. Če odštejem vse komične trenutke, dialoge in dovtipe v seriji, so mi še vedno najboljši posnetki, ko Buster kar naprej nudi oz. hoče nuditi masažo svoji družini, prijateljem … Valda so masaže nekaj najboljšega, sprostijo ti tako telo kot duha (pa naj se še tako…
Kot v savni
Mislim, da ne posplošujem nič preveč, če rečem, da se dandanes brez klime ne da živeti. Ker se ne da dihati. Ker je vročina poleti neznosna. No, mogoče je bila vedno, ampak so jo ljudje drugače dojemali. Pred leti, ko sem hodila še s starši na morje in klime v avtih še ni bilo, smo…