Najhitrejše diete, ki niso zdravju škodljive

Med najhitrejše diete nedvomno spada tako imenovana beljakovinska dieta, ki jo je prvi uvedel zdravnik Atkins. Ideja beljakovinske diete je v tem, da se omeji vnos ogljikovih hidratov in maščob, poveča pa se vnos beljakovin – od tu seveda tudi njeno ime. Podlaga na kateri ta dieta, ki je za nekatere tako učinkovita, da daleč…